Allenamenti

Riecco Potenza

Di

30/11/-0001 12:00

Alex Potenza, nuovamente disponibile

Un gol alla sfortuna
Giornata intensa quella vissuta dagli etnei al centro sportivo di "Torre del Grifo". Rossazzurri di mister Maran impegnati in una doppia seduta di allenamento assai probante e produttiva. Nella sessione mattutina, cura della preparazione atletica: nella prima fase, esercizi di "core stability" e relativo complemento in palestra; nella seconda, forza esplosiva.

Nel pomeriggio, breve attivazione, stretching ed esercitazioni tattiche relative alle due fasi di gioco principali, a squadre contrapposte prima ed in inferiorità numerica successivamente. In chiusura, partita da area ad area, risolta da un bel gol di Alessandra Potenza. Per il difensore foggiano, ex viola, un ulteriore passo in avanti dopo l'infortunio al legamento crociato anteriore del ginocchio destro che lo ha costretto a rimanere fuori dal campo per diversi mesi.


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