Ecco una sintesi dei tempi di recupero in base alla lesione:
Lesione di I Grado (Stiramento/Lieve strappo): Recupero in 1-3 settimane. Si avverte dolore ma la funzionalità è preservata.
Lesione di II Grado (Strappo parziale): Recupero in 3-6 settimane (spesso 15-30 giorni). Dolore acuto, zoppia e possibile ematoma.
Lesione di III Grado (Rottura totale/Avulsione): Recupero in 2-6 mesi. Spesso richiede Chirurgia.

Naturalmente mi è stato detto che conta tantissimo la conformazione fisica dell'atleta!!