Trombettista 
🟥 Muraiolo DOC
PrimiallaTrentottesima
lunedì 26 gennaio 2026 17:57 | IP: 151.84.85.158
La riabilitazione per un'infrazione (o incrinatura) alla quarta costola richiede solitamente dalle 3 alle 6 settimane. Il dolore acuto tende a diminuire dopo le prime 2 settimane, ma il riposo e la limitazione di sforzi fisici sono necessari per la guarigione completa. Le attività normali possono essere riprese gradualmente, mentre lo sport di contatto va evitato per almeno 6 settimane.
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