Il Muro

Ti proteggerò dalle paure delle ipocondria, dai turbamenti che da oggi incontrerai per la tua VITA..dalle ingiustizie e dagli inganni del tuo tempo, dai fallimenti che per tua natura, normalmente attirerai, ti solleverò dai dolori e dai tuoi sbalzi d'umore, dalle ossessioni dalle tue manie, supererò le correnti gravitazionali, lo spazio e la luce per non farti invecchiare....e guarirei da tutte le malattie.... perché SEI UN ESSERE SPECIALE...ed io , avrò cura di te ❤️💙

In risposta al messaggio n. 2725196 di Memoria Anatema:
"Presto sentirete l'alito della devastazione, il vento della malasorte, l'abbtaccio dell'oscurità, non capirete più cosa è il giorno e la notte, l'illusione e la delusione.
Mio im..." Memoria Anatema, no grazie, adesso con tutti i talismani che possiede il Mister , abbiamo qualcuno che ti esorcizza e ti tiene a bada, grazie cmq del tuo intervento...

In risposta al messaggio n. 2725193 di Porto Ulisse:
"In risposta al messaggio n. 2725175 di Baiocco capitano:
"Sento da più parti dichiarazioni sull'aspetto metabolico della squadra: qualcuno mi saprebbe dire la differenza tra queste 3 metodo..."
Porto Ulisse grazie a te della lezione di calcio, visto che molti qui accusano il mister di essere troppo LOQUACE...io invece ne vorrei avere altri 10 Mister come te che fanno lezioni di tattica e pre-tattica.... TESTA AL CERIGNOLA... facciamo un altro filotto di 3 vittorie consecutive questo vi chiedo RAGAZZI..

In risposta al messaggio n. 2725193 di Porto Ulisse:
"In risposta al messaggio n. 2725175 di Baiocco capitano:
"Sento da più parti dichiarazioni sull'aspetto metabolico della squadra: qualcuno mi saprebbe dire la differenza tra queste 3 metodo..." quindi l'allenamento a secco è il peggiore dei tre metodi, molto meglio il primo ( poi non saprei, sono ignorante in materia)

Ragazzi non ci siamo gli aspetti da migliorare sono l'impatto tra il primo e secondo tempo.....il primo impatto al secondo tempo... abbiamo rischiato troppo nelle marcature preventive ahi ahi non. Ci siamo 😂🥳

In risposta al messaggio n. 2725175 di Baiocco capitano:
"Sento da più parti dichiarazioni sull'aspetto metabolico della squadra: qualcuno mi saprebbe dire la differenza tra queste 3 metodologie allenanti diverse , periodizzazione tattica, sistema integ..."

Con molta modestia , posso dirti quello che ho capito io.
La periodizzazione tattica parte dal sistema di gioco che si sceglie. In base a questo, le sedute di allenamento si basano sulle situazioni che possono verificarsi in partita
utilizzando quel modello di gioco.
Quindi tutte le esercitazioni comportano spostamenti e movimenti quanto più possibile simili a quelli che si faranno in partita e questo fa si che si migliorino tutte quelle
capacità fisiche tecniche e tattiche.

Il sistema integrato prevede di migliorare le capacità fisiche (Resistenza, forza , velocità, rapidità etc) e le qualità tecniche e tattiche attraverso le diverse situazioni di gioco (ad esempio : tiro in condizioni di affaticamento , possesso palla veloce etc.). In questo caso il sistema di gioco non è proprio al centro dell'attenzione.

L'allenamento a secco (o senza palla) invece prevede di migliorare le capacità fisiche attraverso esercitazioni senza palla. Si utilizzano la corsa lenta , corsa con cambi di velocità , scatti, balzi , esercitazioni con e senza pesi in palestra. Ovviamente la parte tecnico tattica sarà curata a parte.

Alla prossima

Buonasera

Non so se ne siete a conoscenza

L'allenatore Longo ospite su Rai Sport, canale 58 Rai...

Chi non salta ZAGO è... è....ora ho preso l'aperitivo....

In risposta al messaggio n. 2725188 di T-REX:
"Vai con l'aperitivo..." T Rex dovrei avere un organismo metabolico , per smaltire il mio aperitivo di cui tu parli , prima di tutto dovrei vedere la mia preparazione tattica...poi potrei prendermi l'aperitivo con te ...tu concordi ?

Un breve commento sulle dichiarazioni di Mister Caserta che si dice risentito e che non vede l'ora di venire a Catania: Caserta resta dove sei !

Vai con l'aperitivo

In risposta al messaggio n. 2725186 di T-REX:
"Baiocco ciao

Rastrelli e la tattica sono 2 mondi paralleli..." T Rex vorrei darti in pasto un altro dato...🤩ne hai di fame tu...

Baiocco ciao

Rastrelli e la tattica sono 2 mondi paralleli

Ha percepito con me dei miglioramenti sulla quinta fase di gioco ? Stavo seguendo il corso di Coverciano del nostro Mister...

Se vuoi T-tex ti porto in pasto un dato ....lei concorda ?

In risposta al messaggio n. 2725182 di T-REX:
"Il punto debole del Bari è rastrelli..." mi sa che la preparazione di mister Rastelli non si basa sulla periodizzazione tattica T-rex ne convieni con me ?

Il punto debole del Bari è rastrelli

La periodizzazione tattica è una metodologia di allenamento calcistico — ideata dal professore portoghese Vítor Frade all'Università di Porto e resa celebre da allenatori come José Mourinho — che considera la tattica il fulcro centrale e inseparabile della preparazione..... MISTER LONGO sei il mio SPECIAL ONE...❤️💙

Novità sulle condizioni di Caligara e Ierardi?