Catania, sgambata di 12 km sui Monti Rossi

Prima doppia seduta, in ritiro, per il Catania: disponibile anche Francesco Lodi. In mattinata, completata l'attivazione, Biagianti e compagni si sono dedicati alla cura del possesso palla, seguita dalle esercitazioni in fase di costruzione del gioco e da una breve partitella. A metà del pomeriggio, dopo un allenamento in palestra, il gruppo si è trasferito in pineta, ai Monti Rossi, nella vicina Nicolosi: sul sentiero scelto dal preparatore atletico Alberto Bartali, lavoro di volume aerobico. Circa 12 km nelle gambe, per i rossazzurri, immersi nella natura e protetti dall'ombra durante lo sforzo. Al termine della sessione, rientro a Torre del Grifo. Domenica, seconda doppia seduta consecutiva.